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Quel plaisir de partager avec vous des informations sur le bien-être, en général et en pratique ! Consultez mes dernières nouvelles ci-dessous et contactez-moi si vous avez des questions, ou des demandes quant aux sujets que vous aimeriez me voir traiter.

Pourquoi notre pied est formidable ?

Avec 6.000 à 10.000 pas quotidiens, nous faisons 2,5 fois le tour de la terre en une vie ! D’où l’intérêt de comprendre nos pieds, d’en prendre soin… et de les muscler.

Rentrée scolaire sans stress pour votre enfant !

Votre enfant a passé plus de deux mois à s'amuser, à vivre à son propre rythme et à faire pratiquement ce qu'il voulait. Retrouver les contraintes de l'école ne l'emballe pas forcément… Aussi, pour passer ce petit cap difficile, il aura besoin que vous soyez un peu plus disponible que d'habitude et que vous l'entouriez de toute votre affection. Voici quelques conseils d'une maîtresse d'école pour une rentrée sans stress.