Comment la réflexologie peut nous aider à s'adapter au changement de saison ?

Nous quittons peu à peu l'été et toute la belle énergie emmagasinée pour retrouver - malgré la rentrée - plus de calme et d'intériorité. On adapte alors doucement notre organisme au changement climatique où la chaleur laisse place à la douceur. L'automne est la saison où nous allons préparer notre organisme et garder le moral ! La rentrée est souvent stressante - entre celles des enfants, une nouvelle organisation à mettre en place... - nous avons besoin de soutien et surtout de prendre soin de nous !
Comment la réflexologie peut nous aider à s'adapter au changement de saison ?

La réflexologie est un réel atout dans la prévention des maux chroniques liés à l'arrivée de l'automne : perte de vitalité, de bonne humeur, petits problèmes de santé...

Notre système immunitaire est mis à rude épreuve par le stress et la fatigue et avec des journées bien remplies et des températures qui baissent. Elle aide à pallier une baisse d’énergie en diminuant le stress qui est gourmand en énergie. Plus on est stressé et plus on perd en vitalité !

La réflexologie va également stimuler les organes dédiés à l’immunité comme le foie, les intestins, la rate et les poumons. S’offrir quelques séances de réflexologie pour rétablir l’équilibre est un bon moyen d’affronter le changement de saison.

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La cure détox pour purifier et régénérer

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La cure détox consiste à drainer les « émonctoires ». Ces derniers sont les organes chargés d’évacuer les toxines de notre organisme, un processus garant de notre équilibre intérieur. Il s’agit de la peau, des reins, de l’intestin, des poumons et du foie en partie. La réflexologie agit naturellement en stimulant nos propres ressources et capacités de nettoyage de notre corps. Ainsi, notre teint est plus lumineux, nous retrouvons notre forme et notre équilibre.

La cure vitalité pour dynamiser et relaxer

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La cure vitalité consiste à dynamiser, décontracter et revitaliser ! Ceci en apaisant l’état de stress et en dénouant les tensions physiques et émotionnelles. Elle agit également sur notre système lymphatique pour booster les défenses immunitaires, éliminer les toxines à l’origine de notre manque d’énergie et elle stimule nos fonctions hormonales pour retrouver notre équilibre intérieur (homéostasie). Alors, prêts à faire le plein de vitalité ?

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Quel est le meilleur moment pour une cure vitalité/détox ?

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La rentrée est souvent marquée par l’effusion de tout un tas d’activités, une accumulation de stress, une mise en route qui demande d’être en pleine possession de ses moyens. C’est pourquoi, on en ressort avec un déficit d’énergie et une envie de se recentrer sur soi. Le bon moment, c’est aussi quand vous en ressentirez le besoin. Cela demande d’être à l’écoute de notre corps, de nos envies, admettre que nous ne pouvons plus continuer à vivre à un rythme effréné sans prendre soin de nous. Stop ! une pause s’impose. Mais où vais-je trouver le temps pour m’accorder un moment de bien-être ?

Le moment pour vous détendre, c’est justement quand vous n’en n’avez pas le temps…

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Se recentrer et s'écouter

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Gommer la nervosité, la fatigue, la grise mine, tous ces petits signaux qui montrent que l’organisme est débordé. S’apaiser, mais aussi retrouver sa vitalité. Remettre les pendules à l’heure pour bien commencer l’année, reconnecter mental et physique, détoxifier son organisme… Un programme qui se veut zen et réconfortant, mais aussi dynamisant et stimulant.

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Vous souhaitez profiter des bienfaits d’une cure vitalité/détox ? Alors n’hésitez pas à réserver votre séance au 06 19 06 63 63. Je me ferai un plaisir de vous accueillir et de vous procurer ce moment de bien-être.