Actualités

Quel plaisir de partager avec vous des informations sur le bien-être, en général et en pratique ! Consultez mes dernières nouvelles ci-dessous et contactez-moi si vous avez des questions, ou des demandes quant aux sujets que vous aimeriez me voir traiter.

Pourquoi notre pied est formidable ?

Avec 6.000 à 10.000 pas quotidiens, nous faisons 2,5 fois le tour de la terre en une vie ! D’où l’intérêt de comprendre nos pieds, d’en prendre soin… et de les muscler.

Affronter le changement de saison avec le réflexologie

Un petit coup de fatigue ? Rien de plus normal en cette période, car le saviez-vous, il y a deux moments de l’année plutôt difficile à passer pour chacun de nous et nos organismes. Deux moments qui sont l’entrée dans l’automne puis le passage de l’hiver au printemps. À chacune de ces périodes, notre corps doit s’adapter aux changements de saison.
Dans cette optique, le programme vitalité et détox tombe à pic !